您好!

  糖尿病是胰岛素分泌缺乏或者利用不好的一种代谢性疾病,空腹血糖大于7.0mmol/l餐后2小时血糖大于11.1mmol/l.其特征是慢性高血糖,其典型症状：多饮,多食,多尿,消瘦.

  糖尿病诊断标准：

（1）空腹血糖（8-12小时不能进食）大于7.0mmol/l（2）OGTT的2小时血糖大于11.1mmol/l（3）随机血糖大于11.1mmol/l以上三条任意一条,而且另一天被任意一条重复验证则诊断.

   饮食治疗是很重要的治疗方法,大约50%的糖尿病患者可因良好的饮食控制而达到控制病情的目的.

（1） 控制总热能是糖尿病饮食治疗的首要原则.

（2） 供给适量的碳水化合物.目前不主张老年人要过严地控制碳水化合物.

（3） 供给充足的食物纤维.

（4） 供给充足的蛋白质.

（5） 控制脂肪摄入量.

（6） 供给充足的维生素和无机盐.

（7） 糖尿病患者不宜饮酒.

（8） 糖尿病患者应合理安排每日三餐,每餐都应含有碳水化合物,脂肪和蛋白质,以有利于减缓葡萄糖的吸收.

（9） 应控制油炸食品,粉条薯类食品及水果.

   水果口感好,还能补充大量维生素,果酸和矿物质.

 （1）患者可以选择水果,但必须掌握时机以及数量.

 （2）血糖控制平稳时（餐后2小时血糖在180mg/dl以下,HbAlc(在7.5%以下)可以选用水果.

 （3）应将水果的热量计入每日总热能之内,选用时减去相应的碳水化合物的量.

 （4）吃水果最好在两餐之间做加餐用,既不至于血糖太高,又能防止低血糖发生.

 （5）吃何种水果?1.苹果,橘子,梨,猕猴桃相对含糖较少.2.避免吃香蕉,红果之类含糖较多的水果.

 目前糖尿病还不能根治,只能做到有效控制.糖尿病患者渴望自己的病能有办法根治,这种心情是可以理解的.遗憾的是,到目前为止,糖尿病还没有根治的办法.一切中西药物,保健品,食品和其他糖尿病治疗手段,如果有人说能根治那至少是夸大其词,有些还可能是巫医假药,糖尿病患者千万不要轻信谣传,随意中止,正规治疗,以致延误病情.有些糖尿病患者的病情很轻,经过一段正规治疗,特别是适宜的饮食控制,血糖可以降至正常,甚至不用药也可维持血糖在正常范围,但这并不意味着糖尿病已被治愈,如果放松治疗,糖尿病就会卷土重来.所以,糖尿病患者要做好打持久战的思想准备,长期坚持饮食治疗,运动治疗和糖尿病监测.

  祝您健康!