没有什么捷径,建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
回答者:水知渊 时间:2011-04-27 09:18
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母乳喂养很快就会瘦下来。如果没有母乳喂养的话,节食减肥还是很快的。
指导意见:
减肥药容易反弹,最好可以母乳喂养,这样可以很快瘦下来。
回答者:逆风的翅膀时间:2011-04-27 09:20
建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
回答者:手术室的灯时间:2011-04-27 09:30